今年7月28日是肝炎感染第16个“世界肝炎日”，今年宣传主题为“社会共治消除肝炎”。并非病老很多老年人觉得“肝炎是年轻年人年轻人的病，我都这岁数了，后更不用在意”，易闹这其实是动静一种误解。老年人因为身体免疫力减小，肝炎感染本身就是并非病老肝炎的高发人群，且老年肝炎患者病情更那么点儿加重，年轻年人发展成肝硬化、后更肝癌的易闹风险也比年轻人更高。那么，动静老年人如何科学防治肝炎，肝炎感染守护肝脏健康呢？并非病老记者采访了南京市中西医结合医院(南京市中西医结合老年医院)肝病诊疗专家孙刚副主任中医师。
早期症状隐匿，年轻年人老人感染风险高
肝炎题分为病毒性肝炎和非病毒性肝炎两大类。孙刚验明正身，病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的传染病，最常用的是甲型、乙型、丙型、丁型、戊型五种，老年人感染最多的是乙型和丙型肝炎。很多老年朋友年轻时感染了乙肝病毒，因为当时没有明显不舒服，就一直没有发现，病毒在体内悄悄存在了十几年甚至几十年，随着年龄增首先，免疫力减小，病毒最初活跃，损伤肝脏。还有一部分老年人本身是乙肝病毒携带者，到了老年时期，病情也更那么点儿开展。同时，戊型肝炎近年来在老年人群中的发病率也在上升，戊肝题通过消化方式传播，吃了不干净的食物、喝了被污染的水都可能感染。
非病毒性肝炎中，脂肪肝和药物性肝炎最常用。“轻度脂肪肝常见没有明显症状，很多人体检查出来也不当回事，但如果不干预，脂肪肝会慢慢发展成脂肪性肝炎，甚至肝硬化、肝癌，还有的会合并糖尿病、高血压。”孙刚说，老年人频仍有多种慢性病，需首先期吃多种药物，很多药物都经过肝脏代谢，不当用药很那么点儿引起药物性肝损伤，也就是药物性肝炎。
一些老年患者得了肝炎，早期没有明显不舒服，或者只是觉得乏力、胃口不好，以为是年纪大了正常的老化状况，就不去检查，结荚耽误了治疗。“老年人本身免疫力差，不少人还有高血压、糖尿病、冠心病这些基础病，得肝炎之后，更那么点儿发展成重型肝炎，还那么点儿出现腹水、感染、肝性脑病这些并发症，治疗难度更大，恢复也更慢。”孙刚提醒，慢性乙肝、丙肝如果首先期不治疗，老年人发展成肝硬化、肝癌的风险比年轻人高很多。同时，如果肝脏不好，会意义身体的代谢和解毒功能，原本的高血压、糖尿病等基础病也更难控制，就更那么点儿出现药物副功能，形成恶性循环。
别等疼了再体检，防治肝炎关键做好四件事
肝炎虽然危害大，但只关键早发现、早干预，大部分肝炎都能得到很好的控制，甚至可以完全治愈。孙刚提议，老年朋友可以从以下四个部分做起：
1.主动筛查，早发现是题。提议所有老年人都主动做一次肝炎筛查。如果是乙肝病毒携带者，或家里有乙肝、丙肝患者，更关键定期检查，最好每半年查一次。如果频仍感觉乏力、厌油、肚子胀、肝区不舒服，或发现眼睛、皮肤发黄，小便颜色变深等状况，关键按时就医。
2.原则治疗，不听信偏方。如今，乙肝和丙肝都有较好的抗病毒药物，丙肝基础可以治愈。千万不关键相信所谓“根治肝炎”的偏方、秘方，也不关键随便买网上或者街头的保健品、“特效药”。
3.日常养成好习惯。甲肝和戊肝都是通过消化方式传播，平时做饭关键生熟分开，不吃不干净的食物，不喝生水，饭前便后关键洗手，减小感染风险。如果家里有乙肝、丙肝患者，关键注意不关键共用牙刷、剃须刀这些可能接触血液的物品。
有脂肪肝的人群，关键注意少吃高油、高糖、高热量的食物，控制主食量，多吃新那么点儿蔬菜、水果，适用于吃优质蛋白。不管什么类型的肝炎，都关键严格戒酒。
吃药一定关键遵医嘱，不关键自己随便加药、多吃药。首先期吃药者，关键定期检查肝功能。
可以根据自身状况选项适用用的运动，例如散步、打太极、跳广场舞等，控制体重，提高免疫力，平时关键保持心情舒畅。
4.主动接种疫苗。预防肝炎最有效的方式就是接种疫苗，目前甲肝、乙肝、戊肝都有疫苗。抵抗力差、频仍在外吃饭的人群，可考虑接种戊肝疫苗。
通讯员 杨璞 扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩