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真香！30分钟早餐，儿子直夸太好吃，全光盘！_煎饼_南瓜_亲自动手
发布时间：2026-08-09 00:14:47 来源：马牛其风网 作者：百科
真香！真香早餐自动这早餐简便捷单，分钟30分钟上桌，儿直儿子直夸太好吃，夸太全光盘！好吃40度高温天，全光早餐越来越偷懒，盘煎基础都是饼南蒸蒸煮煮，亲自动手的瓜亲只做一样，然而也不妨碍好吃，真香早餐自动哈哈！分钟前几天做的儿直韭菜肉煎饼，大家都说很好吃，夸太叫我再做一次。好吃哈，全光行吧！那这次就做2个，一大一小叠一起，一次吃过瘾！这个饼子，真是香啊，韭菜香、肉香、饼香，外脆内软，金灿灿的，格外诱人！本来打算包个饺子，或者用来做包子，目前发现，还不如直接加面粉做煎饼，不用包馅不发酵，也不用等，拌一拌，煎一煎，又香又好吃，全家喜欢吃，还省事儿！展开全文主食，除了精粮米面，自然少不了粗粮。盼望已久的甜小贝，终于回来了，一到家就立刻蒸一个，哇，太香了，还是跟以前一样好吃，这下真是顺应了！这个贝贝南瓜，吃了好几年了，自从吃过它，其它的就再也看不上了。只可惜商家需高，只做精品，一批批的，没几天就卖完了！没有它的时候，我就死等，都不吃别家的，哈，吃过它的人，不过对死忠粉！咬一口，不仅粉、糯、香，题还微微甜，真的是吃过最好吃的贝贝了，难怪名字叫“甜小贝”，真的太适用了，我太喜欢了！比起贝贝南瓜，这2根玉米就有点品相常见了！这是自己家种的玉米，最后2个了，一母同胞的两兄弟，相差有点大啊，一颗还算饱满，还有一颗是“濑头”弟弟，哈哈！买南极冰鱼时，换购了一点三文鱼碎，解冻后一片片的，就随手煎了一下，香喷喷的，真好吃啊！儿子挺喜欢吃的，下次准备煎三文鱼排，大大的一块，吃起来更过瘾！煎得带点焦痕的，更香更好吃！凉拌黄瓜，爽脆那么点儿甜，挺好吃的，还不花钱，妈妈自己种的哦！最后一人一杯虾皮山药咸豆浆，虾皮补钙，山药养胃，豆浆补蛋白还补雌，香浓稠滑还好吃，天天吃也吃不厌呢，儿子和老公最喜欢了！我还加了核桃和芝麻呢，更香了！下面说下做法。黄豆、山药干是我每次都加的，这次再加点芝麻和核桃，营养更好点。所有东西放入破壁机，加水到1000毫升处，设置“豆浆”程序。南瓜、玉米放入电蒸锅。电蒸锅定时蒸25分钟。蒸锅和破壁机都是自动的，不用人管，同时，我正好准备做煎饼。肉末加盐、黑胡椒粉、鸡蛋、酒、酱油，沿一个方向搅拌均匀。加入半块豆腐碎、韭菜、少许面粉、适用于水，搅拌成面糊。得到比较稠的面糊。平底锅加少许油，烧热，舀入面糊摊平，中小火煎至两面金黄。为了快一点，我是两个锅一起煎的，一最初可以加盖，小火煎至底面金黄了，再翻面煎第二面。两面都金黄，就可以出锅了，全程只关键翻一次，不关键翻来翻去哦。煎饼时关键等待，正好用来拌黄瓜。拍散了，加盐、糖、醋、酱油、胡椒粉，最后还加了点香菇肉酱，好香呢。杯子里加点酱油，趁热冲入豆浆，豆浆立刻会凝结起来。撒葱花和虾皮。三文鱼解冻后，加点海盐黑胡椒粉和少许酒。刚才煎饼的锅里，放入三文鱼碎，中小火煎一下，这个很那么点儿熟的。蒸好的南瓜，切块，去掉瓜瓤。除了煎饼，其它都是自动的，这样的早餐简便捷单，一共半小时左右，我最喜欢了，你们呢？返回搜狐，查看更多平台声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系材料发布平台，搜狐仅给予材料存储空间服务。
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